Súp Atisô với súp lơ

  • Chuẩn bị
    10 phút
  • Thời gian nấu
    25 phút
  • Khẩu phần
    4
  • Thời gian dọn
    6 phút

VIP Mã số BS353

Các nguyên liệu

Giá trị dinh dưỡng

Mỗi khẩu phần: 207 Kcal

  • % Giá trị hàng ngày*
  • Protein 4.7g
    9.4%
  • Fat 17.2g
    22%
  • Carbs 14.1g
    5.1%
  • Net Carbs 13.6g

    Hướng dẫn nấu ăn

    Bước 1

    Làm nóng nồi với dầu ăn ở lửa vừa, cho hành lá và tỏi vào xào trong 5 phút

    Bước 2

    Cho súp lơ và các nguyên liệu khác vào, đun nhỏ lửa và nấu trên lửa vừa trong 20 phút nữa

    Bước 3

    Xay súp bằng máy xay ngâm, chia vào bát và thưởng thức

    Ghi chú

    Chúc bạn ngon miệng

      Thực đơn hàng ngày

      Vui lòng đăng nhập tài khoản thành viên VIP hoặc SVIP để xem nội dung này

      Hoặc đăng ký gói thành viên tại đây